Westwork.id – Menghilangkan Bau Mulut sangat lah penting untuk dilakukan semua orang saat ini. Selain menjaga kesehatan mulut ini juga bisa agar orang merasa nyaman ketika berbicara dengan kita.
Bau dari mulut ini memang terkadang tidak kita sadari karena memang kita tidak langsung merasakan. Sehingga orang lain biasanya yang langsung merasakan nya dan membuat tidak nyaman.
Nah agar kalian bisa menghindari hal tersebut agar orang lain bisa nyaman ketika berbicara dengan kita. Maka kami berikan penjelasan nya di artikel kali ini agar mulut kalian menjadi wangi.
Daftar Isi
Penyebab Menghilangkan Bau Mulut alami
Banyak sekali faktor faktor yang bisa mengakibatkan mulut kalian menjadi bau ketika bicara. Entah dari pola makan, kebiasaan hidup atau kurangnya menjaga kebersihan di mulut kamu.
Dengan kami membagikan informasi yang satu ini bisa membantu kalian Menghilangkan Bau Mulut alami. Jadi kalian akan memiliki nafas yang tidak bau dan bisa percaya diri ngobrol dengan orang lain.
Agar kalian tahu apa saja sih penyebab terjadinya bau mulut ini kami berikan beberapa alasan. Semoga bisa menjadi informasi yang berguna agar kalian terhindar dari mulut yang bau.
1. Tidak Menjaga Kebersihan
Untuk penyebab yang pertama adalah tentu tidak menjaga kebersihan dari mulut kalian. Jadi ketika kalian sudah makan sesuatu kalian tidak membersihkan nya.
Jadi masih banyak sisa sisa makanan yang masih ada di dalam mulut dan gigi kalian. Hal itu yang bisa mengakibatkan terjadinya mulut dengan aroma yang bau.
Karena itu kami membagikan cara cara nya agar kalian tidak mengalaminya. Karena tentu hal ini bisa mengurangi rasa kepercayaan diri kalian ketika beraktivitas.
Kalian bisa mengatasinya dengan melakukan sikat gigi, berkumur dengan cairan pembersih. Kalian bisa juga melakukan flossing untuk membersihkan sisa kotoran di sela gigi kalian.
2. Makan Atau Minum Sembarangan
Untuk faktor yang bisa menyebabkan bau selanjutnya ini adalah makan dan juga minum tertentu. Yang mana pola makan pada kehidupan sehari hari kalian yang tidak di atur.
Agar mulut tidak bau itu sebenarnya mudah selama kalian mau mengikuti pola sehat. Dan mulai mengurangi bahkan kalau bisa menghindari makanan yang kurang baik.
Kebiasaan makanan atau minuman yang tidak baik adalah sering mengkonsumsi kopi dan teh. Sering mengkonsumsi itu bisa mengakibatkan mulut kalian memiliki aroma tidak sedap.
Selain dua minuman itu ada bawang, ikan, telur serta makanan yang memiliki rasa yang pedas. Itu semua bisa membantu meningkatkan bau pada mulut kalian.
Menghilangkan Bau Mulut alami yang bisa kalian lakukan tentu adalah mulai mengurangi nya. Karena jika kalian terus menerus memakan makanan dan minuman diatas maka akan bau mulut kalian.
3. Melakukan Diet Karbo
Faktor berikutnya yang kami jelaskan yang bisa menyebabkan terjadinya bau pada mulut. Adalah melakukan diet dengan mengurangi makanan yang mengandung karbohidrat.
Kenapa hal ini bisa terjadi karena ketika kalian melakukan diet maka tubuh kalian ada pada suatu kondisi. Yaitu kondisi ketosis atau kondisi dimana liver kamu mengeluarkan keton sebagai energi.
Ketika energy tersebut dialirkan ke seluruh tubuh maka akan mengeluarkan keringat, urin dan gas. Terumata gas tersebut akan keluar dari mulut dan berbau tidak sedap.
Menghilangkan Bau Mulut alami bisa dilakukan dengan kalian tetap mengkonsumsi makanan pengganti. Sehingga kondisi yang kami jelaskan diatas tidak terjadi terlalu berlebihan.
4. Merokok
Untuk faktor penyebab bau pada mulut yang selanjutnya adalah kebiasaan buruk merokok. Pasti dari kalian sudah tahu bahwa merokok bisa mengakibatkan bau pada mulut.
Selain berbau pada mulut merokok juga bisa membuat badan kalian juga bau terutama baju kalian. Dimana karena asap dari rokok yang terbang dan menempel ke baju kalian.
Yang menyebabkan bau pada mulut ketika kalian merokok adalah karena mulut yang menjadi kering. Jadi mulut kering tersebut ditambah dengan dicampurnya bau tembakau lah yang menyebabkannya.
Menghilangkan Bau Mulut alami bisa dilakukan dengan kalian mulai mengurangi kebiasaan merokok. Selain bisa menyebabkan bau tentu rokok juga tidak baik untuk kesehatan.
5. Gigi Berlubang
Untuk penyebab yang pertama adalah tentu tidak menjaga kebersihan dari mulut kalian. Jadi ketika kalian sudah makan sesuatu kalian tidak membersihkan nya.
Jadi masih banyak sisa sisa makanan yang masih ada di dalam mulut dan gigi kalian. Hal itu yang bisa mengakibatkan terjadinya mulut dengan aroma yang bau.
Karena itu kami membagikan cara cara nya agar kalian tidak mengalaminya. Karena tentu hal ini bisa mengurangi rasa kepercayaan diri kalian ketika beraktivitas.
Kalian bisa mengatasinya dengan melakukan sikat gigi, berkumur dengan cairan pembersih. Kalian bisa juga melakukan flossing untuk membersihkan sisa kotoran di sela gigi kalian.
Yang selanjutnya adalah dari gigi yang berlubang yang bisa mengakibatkan bau pada mulut. Bau yang dihasilkan dari gigi yang berlubang juga sangat tidak sedap di hirup.
Menghilangkan Bau Mulut alami juga bisa dilakukan dengan sering menggosok gigi. Agar tidak ada sisa makanan yang tersisa atau tertinggal di gigi yang berlubang tersebut.
Makanan yang tersisa dan tertinggal di gigi berlubang tersebut lah yang menjadi faktor utama. Karena bisa mengeluarkan aroma yang sangat tidak sedap.
Cara Menghilangkan Bau Mulut Terbaru
Untuk selanjutnya disini kami akan menjelaskan juga mengenai cara cara yang bisa dilakukan. Agar mulut kalian bisa terhindar dari nafas yang tidak sedap.
Banyak sekali cara yang bisa kalian lakukan untuk Menghilangkan Bau Mulut terbaru. Kalian tidak perlu ke dokter dan bisa melakukan nya di rumah untuk perawatan nya sendiri.
Biaya yang diperlukan juga tidak lah mahal untuk memiliki nafas pada mulut yang tidak bau. Jadi tunggu apa lagi lakukan segera agar mulut kalian terhindar dari mulut yang bau.
1. Menghindari Makanan penyebab Bau
Untuk Cara pertama dalam Menghilangkan Bau Mulut terbaru adalah menghindari makanan berbau. Banyak sekali makanan yang bisa menyebabkan bau pada mulut kalian.
Seperti bawang putih, jengkol, petai, buah durian, dan lain sebagainya. Tentu masih banyak makanan yang bisa menyebabkan bau pada mulut.
Nah kenapa makanan dia atas bisa mengakibatkan bau pada mulut kalian. Itu disebabkan makanan makanan tersebut ketika dicerna bisa mengeluarkan sulfur yang bisa mengakibatkan bau.
Karena itu jika kalian mengkonsumsi makanan diatas secara berlebihan maka bisa bau pada mulut. Menghilangkan Bau Mulut terbaru yang bisa dilakukan juga bisa dengan gosok gigi dan berkumur.
2. Rutin Minum Air Putih
Cara yang selanjutnya adalah kalian bisa dengan rutin minum air putih tiap hari nya. Itu karena ketika kalian tidak minum air putih mulut kalian menjadi kering dan mengeluarkan aroma tidak enak.
Agar mulut tidak bau bisa dilakukan dengan cara minum air 2 liter tiap harinya. Selain untuk menghilangkan bau pada mulut minum banyak air juga bagus untuk kesehatan.
Sebab minum air putih juga dapat menyebabkan produksi air liur di mulut kalian meningkat. Yang akhirnya mulut kalian menjadi lembab dan bisa mengurangi bau pada mulut.
Selain itu dengan minum air putih bisa membilas mulut kalian dari sisa sisa makanan. Hal itu bisa Menghilangkan Bau Mulut terbaru dan mulut kalian akan menjadi lebih wangi.
3. Sikat Gigi
Untuk Cara yang selanjutnya adalah kalian bisa dengan melakukan sikat gigi dua kali sehari. Yang mana ketika pagi hari dan juga ketika akan tidur.
Mulut kalian yang bersih adalah kunci utama Menghilangkan Bau Mulut terbaru kalian. Karena dengan bersih ya mulut tentu bisa terhindar dari bau dan sekaligus menjaga kesehatan kalian.
Sikat Gigi adalah cara yang paling simple yang bisa kalian lakukan sendiri dirumah. Jika kalian tidak melakukan sikat gigi tentu akan menjadi bau mulut kalian dan juga akan berwarna kuning.
Sehingga mengurangi keindahan ketika kalian tersenyum dikarenakan gigi yang berwarna kuning. Maka dari itu mulai rutin lah untuk melakukan sikat gigi tiap harinya.
4. Sikat Lidah
Untuk yang selanjutnya adalah sikat lidah dimana ini adalah hal yang paling dianggap sepele. Karena orang orang biasa nya hanya melakukan sikat pada gigi mereka.
Menghilangkan Bau Mulut terbaru bisa juga dilakukan dengan sikat lidah. Karena sebenarnya lidah bisa menjadi sarang dari kuman kuman di mulut kalian karena jarang dibersihkan.
Kalian bisa melakukan nya dengan alat pembersih lidah dengan menggosok nya pada lidah kalian. Jadi kotoran yang ada di lidah kalian akan terangkat dan bisa menjadi bersih.
Maka dari itu dari sekarang agar lidah kalian tidak menjadi sarang kuman lagi. Maka mulailah untuk menyikat lidah kalian agar selalu bersih.
5. Flossing Gigi
Untuk Cara yang selanjutnya yang bisa kalian lakukan untuk Menghilangkan Bau Mulut. Yaitu melakukan flossing pada gigi kalian untuk membersihkan sisa sisa makanan.
Kalian bisa melakukan nya dengan menggunakan benang flossing untuk membersihkan nya. Kalian bisa memasukkan benang tersebut diantara sela sela gigi kalian.
Karena banyak sisa makanan yang tersisa di antara sela sela gigi tersebut lah yang menyebabkan bau. Sebab memang susah untuk membersihkan sisa makanan yang menyangkut.
6. Menggunakan Obat Kumur
Untuk Cara yang selanjutnya adalah kalian bisa menggunakan obat kumur untuk membersihkan. Karena obat kumur masih dipercaya ampuh dalam menjaga kebersihan mulut.
Sebaiknya kalian menggunakan obat kumur yang mengandung antibakteri agar lebih ampuh. Dalam membasmi bakteri bakteri yang bersarang di mulut kalian yang menyebabkan bau mulut.
Namun kalian juga harus memperhatikan mengenai kandungan yang ada di obat kumur tersebut. Jika mengandung alkohol sebaiknya tidak terlalu sering untuk kumur kumur.
Karena alkohol tersebut bisa membuat mulut kalian menjadi cepat untuk kering. Sehingga tidak baik apabila menggunakannya terlalu sering.
7. Berhenti Merokok
Untuk yang berikutnya adalah berhenti merokok yang bisa menyebabkan bau pada mulut. Selain bisa mengurangi bau pada mulut juga termasuk menjaga kesehatan kalian.
8. Kunjungi Dokter Gigi
Untuk yang terakhir kalian bisa berkunjung ke dokter gigi untuk melakukan pengecekan. Pengecekan ini bisa kalian lakukan setiap 6 bulan sekali.
Karena dokter tentu sudah ahli dalam hal ini sehingga mereka juga dapat mengetahui penyebab. Dan cara penanganan apa yang tepat untuk dilakukan.
Akhir Kata
Sekian dari kami mengenai pemaparan pada artikel kami kali ini. Semoga penjelasan ini bisa dengan mudah untuk dipahami oleh kalian semua.